由色入眠｜艺术疗愈冥想助眠，温柔女声高效催眠减压
15 期@周一恐惧症患者 · 9月20日入驻
催眠减压｜艺术疗愈冥想助眠第一季，每天进阶最高效健康的睡眠方法 本专辑将国际上流行的艺术疗愈冥想方法运用到我们的日常，在美学畅想中更深入、更沉浸体验冥想助眠效果。 每个人都有适合自己的减压或助眠方式，有时候只是需要一个开放的心态和一点耐心。 Tips：艺术与冥想是缓解和助眠方式，通过“解码”艺术形式中经常出现的非语言信息、符号和隐喻，在艺术疗愈中释放不安、焦躁和困惑，传达心理需求，进而促进睡眠。为普遍的焦虑、失眠、易醒、日常无法专注提供纾解减压，需要长期坚持同时不能替代专业治疗。
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暗黑森林 The Dark Forest
社會總是希望人人都活在明亮。但一旦人的黑暗面露出的時候，社會會怎麼反應？ 人性的黑暗總是被壓抑的而不被允許顯露， 但若這些邪惡的行為無法被壓下來 會有什麼事情發生？ 本播客想透過真實殺人案件與其他暗黑的故事來探索人的黑暗面，但就像暗黑的森林，在黑暗的樹枝之中還是看得到光芒，提醒人們黑暗之處還是有希望的存在。 除了只關注故事的黑暗，『暗黑森林』也會專注在人們對於彼此的關懷，同情，與自我保護的重要性。來吧！跟著主持人 榮忠豪/Joanna 王若琳/Ruby 盧春如 一起走進 「暗黑森林」 Powered by Firstory Hosting
沈奕斐的播客
“沈奕斐的播客”是由新世相光之来处出品的夫妻谈话型播客。主播为复旦大学社会学系副教授沈奕斐和法律从业近20年的商建刚，两人同时也是结婚20年的夫妻。 两人会从社会学和法学的角度探讨与亲密关系、婚姻家庭、社会性别相关的热点事件，也会穿插些轻松的夫妻日常聊天。
大望局
社会与文化类播客节目。主理人裴鹏程、贾行家，不定期邀请各领域名人、学者作为飞行嘉宾，围绕某类文化议题进行多人对谈。想要带你认识一些可爱的人，聊更多真诚的事儿。 🎧每周四更新。 收听大望局，大家一起旺！期待你的订阅，咱们评论区里聊起来✨
你讲乜嘢 | 粤语
“活得快乐的最重要因素是人生有事干，有人可去爱，以及生命中有所冀望。” —— 约瑟夫·艾迪生 《你讲乜嘢》是一档生活杂谈类，以粤语为主的播客，通过分（CHUI）享 (SHUI) 生活中的大小事情，希望跟大家一起发现，一起成长，发掘生活中更多的美好…… La vita è bella！ 生活在意大利的Siri，暴走在广州的玛利奥爱蘑菇会在节目中陪伴大家共同度过摸鱼、通勤、做家务等快乐时光。在快节奏的时代里，放慢脚步，一起畅谈我们的热爱和生活吧！！！ 我们的大本营在小宇宙APP，欢迎来和我们留言互动哦！ 粤语字幕版在B站陆续更新中，搜索“你讲乜嘢”或搜UP主"Siriana_你讲乜嘢"就可以找到我们啦！ #粤语 #大湾区 #广州 #意大利 #粤语播客
专辑简介
催眠减压｜艺术疗愈冥想助眠第一季，每天进阶最高效健康的睡眠方法 本专辑将国际上流行的艺术疗愈冥想方法运用到我们的日常，在美学畅想中更深入、更沉浸体验冥想助眠效果。 每个人都有适合自己的减压或助眠方式，有时候只是需要一个开放的心态和一点耐心。 Tips：艺术与冥想是缓解和助眠方式，通过“解码”艺术形式中经常出现的非语言信息、符号和隐喻，在艺术疗愈中释放不安、焦躁和困惑，传达心理需求，进而促进睡眠。为普遍的焦虑、失眠、易醒、日常无法专注提供纾解减压，需要长期坚持同时不能替代专业治疗。
共 15 期 · 最近更新 4月28日
