第九天：“走入思维房间”，聆听你自己，潜意识带你入眠

今日助眠图： Interior with clematis Anna Ancher 1913 今天我们继续尝试向内探索，与潜意识建立联系，聆听内心的渴望，了解思维规律，今天的练习有点难度，但是经常练习，掌握这个方法，不仅可以收获良好睡眠，还非常有助于增进记忆力、创造力和逻辑性。 生活中很多事的转变，都起源于一个小小的契…