声音实验 03：把雨声剪成 8 分钟

00:00 素材来源｜03:30 剪辑思路｜06:10 成品

EP24 便利店的毛利到底有多少

00:00 一家店的账本｜07:15 损耗｜16:40 加盟陷阱

【月半怪谈】Vol.001夜半呼声：深夜的窗外是谁在呼喊我？

老人常说深夜听到有人喊你的名字，千万不要回应，因为你不知道那是什么在喊你，在农村老人去世的晚上，深夜突然听到有人在叫我的名字，该不该回应？ 本期由朋友投稿的真实灵异故事，主播安叔、笑笑，欢迎分享你身边的灵异故事。

迟早早第一集

趁圣诞前，我们说清楚 | 同居计划 Week 45

生活中总有些情绪在你心中积压很久，你尝试去把它具象成语言描述出来，但总感觉词不达意，还担心对方会误会。 上周末，我们因为搬家看房子引发的一些事件就触发了这些情绪。在回程的地铁上，我们尝试和对方把这些难以描述的情绪说了出来，不管说得是否完整和…

屁大点事的严肃复盘｜同居计划 Week 35

2023 国庆假期，我们去了一趟万州和贵阳。两座山城都很美很好吃，但旅途中发生的一些事也难免会影响局部的心情...... 【同居人】 男：马克 / 微博 @李马克李马克 https://weibo.com/u/1925167674…

明星和女友都有低潮期｜同居计划 Week 36

节后的一周往往都是焦躁的一周，节前遗留堆积的各项事务会让人有点憋闷。但着急的时候，也不要忘记提醒自己先做几个深呼吸。 本周关键词：乐观的时间安排、痛苦的工作总结、公司内部甲乙方关系、贝克汉姆纪录片、月经前的低潮期 【同居人】 男：马克 / …

奥莉维亚丁和迷你小湿巾 | 同居计划 Week 37

生活中充满变量，惊讶往往来自于往常印象的反差。这周我们度过了在一起的第 23 个月纪念日，买了郁金香鲜花，但不知道它们能支棱多久。 本周关键词：火锅、纪念日、日签、上级、同事、德宝迷你小湿巾、战术性退让、策略性同理、青岩豆腐、Olivia …

敷衍的嘴，理性的脑，纯粹的心 | 同居计划 Week 38

双十一大家都买了啥？如果有姐妹买了粉底液，自己开心就好，就别问男人了。 本周关键词：双十一、男人的双标和敷衍、Cole Bennnett、Lyrical Lemonade、纯粹的初心、下丘脑、前额叶 本集提到的文章：《6 万美元的转折：Co…

去东京看 Coldplay | 同居计划 Week 39&40

过去两周，我们去了一趟东京，看了 Coldplay 的演唱会，终于在现场听了 Yellow 和 Fix You，体验了一次宇宙纯爱的浪漫，也划掉了一项人生愿望清单。 现场看 Coldplay 演出是一种怎样的体验？ 一路上两个人都经历了哪些…

非官方行动：冷天去看 9m88 | 同居计划 Week 41

天气冷得很突然，没有给人一个缓冲的时间。这一周两个人的日常生活正常开展，但同时也参与了一些文娱活动想要给你分享。 本周关键词：天气降温、过生日、9m88 的 livehouse 演出、非官方行动、河正宇、KnowKnow 新专辑《街头贝多芬…

情侣两周年，有什么新闻？| 同居计划 Week 42

在一起的第二年，我们坐下来聊了聊对彼此的影响和建议。以及，看火箭发射是一件很治愈的事情。 本周关键词：在一起两周年、OpenAI 事件、SpaceX、Starship 星舰发射、港剧《新闻女王》 【同居人】 男：马克 / 微博 @李马克李马…

周末去小岛补充能量 | 同居计划 Week 43

上周末，我们一起去了宁波余姚梁弄镇四明湖，登上玉兔岛参加了大内密谈发起的「声量OUT」活动。 在岛上待了两天，参与了一些疗愈活动，晒足了太阳，补充了能量。 临走前，我们坐在一个小山坡上的亭子里，录了这集节目的上半部分，分享了这次在岛上的见闻…

睡前刷手机大赏 | 同居计划 Week 44

天寒地冻，又过了平凡的一周。某一晚的睡前，我们两个人打开小红书，看了看彼此的首页都有什么内容。 本周关键词：泡脚袋、周末短途游、生活中的巧合、小红书、煮菜、圣诞、月经低潮、激素与情绪、中产、影视飓风、卫星 【同居人】 男：马克 / 微博&n…

当她说起她时，我显得很多余 | 同居计划 Week 46

每个人心里都有一个很特别的人。 上周圣诞前，卡卡的她给她寄来了小礼物。她打开盒子拿起里面一张小卡片看了一会儿，突然就开始流泪。 我一惊，赶紧上去问发生了什么，她给我读了卡片上的一句话： 我要当妈妈了，很好奇自己会是一个怎样的妈妈。 哇...…

去你X的：该摔摔，该扔扔 | 同居计划 Week 47&48

2023-2024 跨年前，我们做了一次心理上和物理上的清理。 但是...在冬天搬家不是一件容易的事。 本集关键词：情绪的宣泄、摔杯子、苏州出差、园林博物馆、染发、嫂子和宝子、跨年、北京涮锅、搬家Tips、新年新气象 【同居人】 男：马克 …

这周是两个焦虑的室友 | 同居计划 Week 49

这一周两个人过得非常焦虑。 不知道有多少情侣，是因为日常工作的压力导致心理没有余量，让两个人无言以对。 不过幸好，我们之间每周末还有这样一个「同居会议」的仪式感，可以一起坐下来好好梳理，也提醒对方调整自己更好地生活。 农历新年来临前，大家都…

忍一忍，最后一周了！| 同居计划 Week 50&51

年末将近，事多繁杂。过去两周，我们去了一趟厦门，马克人生第一次踏足福建省，卡卡在公司尾牙上被两颗生蚝干倒。 还有一周就要回家过年了！再忍忍！ 本周关键词：厦门、认识新朋友、上海、出差、Being Alive、Being Brave、新年目标…

当占卜师叫我宝贝时，我退却了 | 同居计划 Week 52

春节前最后一周，我们啥也没干。 马克感了个冒，卡卡占了个卜，两人反了个思。 2024 年，希望你可以勇敢地为自己发声，争取该有的利益，坚定自己的立场，维护自己的边界，有智慧做一个自己认可的人，过上自己认可的生活！ 本周关键词：感冒、塔罗牌占…