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周一恐惧症患者6 天前 · 更新了《由色入眠|艺术疗愈冥想助眠,温柔女声高效催眠减压》 由色入眠|艺术疗愈冥想助眠,温柔女声高效催眠减压

【疫情哄睡特辑】在天空、在云端好睡,不要为未知的事情担心

今日助眠导图: Series Venus and birds Milton Dacosta 新冠疫情持续三年,所有人的工作和生活都受到不同程度的影响,对未知的将来、对疾病传播和封控政策的恐慌与焦虑,让越来越多人难以入眠,睡眠质量差,日常萎靡…

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周一恐惧症患者6 天前 · 更新了《由色入眠|艺术疗愈冥想助眠,温柔女声高效催眠减压》 由色入眠|艺术疗愈冥想助眠,温柔女声高效催眠减压

【疫情哄睡特辑】宠物小狗们带来最温暖陪伴

今日助眠导图: Poker Sympathy Cassius Marcellus Coolidge 1865 新冠疫情持续三年,所有人的工作和生活都受到不同程度的影响,对未知的将来、对疾病传播和封控政策的恐慌与焦虑,让越来越多人难以入眠,睡…

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周一恐惧症患者6 天前 · 更新了《由色入眠|艺术疗愈冥想助眠,温柔女声高效催眠减压》 由色入眠|艺术疗愈冥想助眠,温柔女声高效催眠减压

第九天:“走入思维房间”,聆听你自己,潜意识带你入眠

今日助眠图: Interior with clematis Anna Ancher 1913 今天我们继续尝试向内探索,与潜意识建立联系,聆听内心的渴望,了解思维规律,今天的练习有点难度,但是经常练习,掌握这个方法,不仅可以收获良好睡眠,还…

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半糖去冰8 天前 · 更新了《欢乐江湖|爆笑神段(完整版)》 欢乐江湖|爆笑神段(完整版)

脑袋嗡嗡!怎么让熊孩子安静下来?丨欢乐江湖

喜欢这档节目可以投月票支持!点赞、评论、转发、五星好评、都可以给我涨工资! 在节目下方留言,或者参与互动话题!就有机会上节目喔。 收听完整版,请关注主播,订阅《欢乐江湖》完整版 

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汽水运营菌2 天前 · 更新了《夏冰雹的播客》 夏冰雹的播客

《别相信直觉》:大数据揭秘人生决策误区,关于婚恋、育儿、赚钱的真相

在这个充满不确定性的世界里,我们的直觉往往引导我们做出看似有利的选择。但《Don’t Trust Your Gut 别相信你的直觉》这本书却颠覆了这一切。作者Seth Stephens-Davidowitz,一位哈佛大学经济学博士,谷歌前研…

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汽水运营菌2 天前 · 更新了《夏冰雹的播客》 夏冰雹的播客

斯坦福教授《权力七法则》:普通人如何脱颖而出?掌握学校不教你的权力法则

权力,听起来像是高高在上的精英游戏,但其实它关乎每个人的未来。斯坦福大学的Jeffrey Pfeffer教授在《7 Rules of Power》中告诉我们:权力就像空气,无处不在。你以为远离权力争斗就能安稳?其实,不懂权力的规则,可能让你…

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