EP5 ｜讓我們來聊聊「自信」和「不自信」之聲

在教育產業服務近10年的依柔，時常收到網友最普遍的提問： 「請問依柔老師，如何讓自己更有自信呢？」 依柔相信，沒自信的感覺是許多人的困擾。這感覺就像是打不死的蟑螂（誤），這次拿殺蟲劑撲滅了，然而下一次又重新出現在你的心中。   而究竟為何會沒有自信呢？ 莫過於因為思維的定型、熟練度與否、過度在意他人看法等原因…