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你是不是也有這樣的困擾：每當家裡的氣氛降到冰點，或是你的怒火即將引爆時，說出口的話總是變成了尖銳的武器，事後又陷入深深的自責與內疚？ 在兒童表達的教學現場，我常談論「如何對外說話」，但有一種對話，往往比對外溝通更難，那就是「與自己的內心對話」，以及「與孩子的深度連結」。每當看到家長們在焦慮與憤怒中掙扎，我總覺得在教養的…
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