从二十多到三十多岁，那些当时痛苦后来发生自我蜕变的有用的经历，历练和积累起来的感悟。怯懦和勇气，卡点和突破，从狭缝中生存的真实经验！ 比如： 💬 为什么我从特别在意仪式感，变成了更看重日常的自洽？ 💬 为什么我不再等状态好了才开始，而是学会了“状态差也可以动”？ 💬 为什么以前以为躺平是休息，现在却懂得了“微行动”的价值？ 这些话，献给正在路上的你。如果你也在某个阶段、某种困顿中，希望这期播客能带来陪伴、启发和力量。 ✨ 欢迎加入《向上一步》听友群 注意：进群二维码只放在最新几期节目的 Show Notes 里，老节目链接不再更新。过期在评论区提醒我哦。 如果这期有哪句话让你想到自己的某个瞬间…
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