在人际交往的情绪川流中,听到自己心里真实的声音 | 同居计划 Week 88
为什么不懂拒绝呢? 你有明确的边界和原则吗? 明明已经觉得不舒服了,为什么还是做出了迎合对方的选择? 你心里的声音到底是怎样的呢? 别人的看法重要吗? ...... 本集关键词:菊普茶、咄咄逼人、反省、包容、记录的价值、消极中的积极、人际交…
为什么不懂拒绝呢? 你有明确的边界和原则吗? 明明已经觉得不舒服了,为什么还是做出了迎合对方的选择? 你心里的声音到底是怎样的呢? 别人的看法重要吗? ...... 本集关键词:菊普茶、咄咄逼人、反省、包容、记录的价值、消极中的积极、人际交…
人在遇到低谷期的时候,总会对自己产生各种各样的怀疑。这个时候最需要做的,其实就是好好休息。 另外,同居二人组上周末去杭州植物园进行了人生中第一次观鸟活动,是很新奇的体验! 以及,马克从未想到,他的一句口头禅竟来自「晚学」? 本集关键词:杭州…
上周,马克因为听到一首千禧年金曲《给我你的爱》一发不可收拾,决定周末带卡卡去唱 KTV! 两个人在 KTV 感慨为什么千禧年的流行歌曲那么好听的同时,也感慨如今的世界人们已经不相信爱情,已经不再浪漫了。 当这个世界已经不再浪漫,当你对现实感…
为什么在卡卡生日周这么重要的日子,两个人都没有录音纪念? 因为两个人被一部台剧耽误了。 另外,卡卡生日前一天,马克计划带她去看一场 3D 宇宙展览,两个人在黑暗的展厅中看着宇宙中的各种景象获得了一些平静和疗愈,甚至流下了眼泪。 本集关键词:…
在降温和感冒头疼中,同居二人组度过了他们的三周年纪念日。 三周年当天,一个人没洗头,一个人没洗头且没刮胡子,但还是拿出拍立得拍了一张合影留念。 以及,两人之间又形成一种新的默契,也会互相提醒:如果两人之间的一方感到烦躁焦虑,不是针对另一方,…
2024 年末的夜晚,同居二人组坐在地毯上,用抽「OH卡」的方式,去潜意识里总结了一下各自的 2024 年,并展望了一下 2025 年。 12 月发生太多事情,两个人搬家就搬了三趟。搬到新家面临海量的收拾作业,两个人同时感叹:家里还是有个男…
2025 蛇年春节前,同居二人组依旧没能把新搬的房子收拾完,但是春联是必须要先贴上的。 这一期,两个人坐在一个公园里的石墩子上,回顾了一下 1 月份的生活琐事,同时听着鸟叫放空。 尼采说:「婚姻是一场漫长的对话。—— 在结婚时,你应该问自己…
春节假期回来后,是同居生活的震荡整理期,两个人依次经历了情绪低落和焦虑的精神不在场。 过去三周的生活中唯一确定就是晚上两个人会在餐桌上吃涮锅,简单、方便、有营养。 以及,两个人周末看了一部台剧《童话故事下集》,触发了一些思绪...... 本…
两个人上周的录音计划被方大同离世的消息打断,恍惚了好久。 我们会被一个人的作品打动,会被一个人的气质吸引,也可能会在一种特殊的时空中拥有一段特殊的关系,等到结束时,才发现像做了一场梦。 以及,如果想要更好地成长,我们需要把自己的行为与自我认…
春天的天气很不稳定,上一周还在过夏天,这周又过上了秋天。 春天时,同居二人组在家附近又发现一个公园,终于体验上了晴天躺在草地上的悠闲。 秋天时,周末两个人窝在家里连续看了好几部电影,紧接着就发生一件让人意想不到的事情...... 本集关键词…
清明假期,同居二人组跑到安吉的茶山里住了两天。 两个人在久违地爬了山之后,对在茶山上采茶的阿姨们心生佩服,也在大自然里重新被激活。 以及,在光脚踩在草地上和看完一部美剧后,两个人开始想到「天性」这个词。 本集关键词:清明假期、安吉、茶山、爬…
一天深夜,同居二人组被楼上的一些带有剧情的声响吵醒...... 另外,两个人最近的一大感悟:和平不是常态,冲突才是常态。 成年人,不必害怕冲突,要敢于直面冲突。 本集关键词:谷雨、散步、养生、出行、影视讲解、悬疑片、切片计划、楼上的噪音剧情…
时隔三周,同居二人组辗转武汉、北京、常州、南京几个城市之后,终于坐下来好好复盘了一下最近的同居生活。 两个人因为什么吵了三次架?在TVC拍摄现场见到男明星是一种怎样的体验?李马克是怎样推着婴儿车就走进了酒吧?五一假期两个人在南京都经历了什么…
*** 本集节目由「唯果租房」特约播出 *** 快五周过去,同居二人组在没有更新节目的日子里都干什么去了? 我们去了一趟荷兰。 为什么要去荷兰? 两个人在荷兰都遇到了什么状况? ...... 先不急,荷兰的旅途我们下集再细说。 这集,我们先…
终于,同居二人组的超长荷兰之行回顾来了! 此次,两人的复杂旅行经验又升级!如果你也有去荷兰旅行的计划,那就来听听我们都踩过的那些坑...... 本集节目你将听到: [00:46] 荷兰之行的缘起 [05:38] 先说说这次旅行中遇到的问题 …
同居二人组人突然意识到,人过三十之后,肌肉和蛋白质变得越发重要。 于是,从梅雨天到暴晒天,两人相继中暑之后,他们重新打开了健身房的大门。 以及,当你面对选择犹豫不决时,掷硬币可以是一个很好的解决方案。 本集关键词:径山寺、中暑、健身、肌肉、…
未婚同居的两个人,在看了三部婚姻电影《革命之路》、《消失的爱人》、《婚姻故事》之后,心里产生了一些密集的想法。 由于两个人也经常被问到「你们什么时候结婚?」于是,两个人准备好好聊一聊「婚姻」。 关于婚姻,你都有怎样的思考?你想结婚吗?为什么…
有些事情是这样的:你看了很多书,也听了很多人讲,但自己不相信,也从来没有实践过。于是,你给它们贴上一个标签:鸡汤。 还有有一种情况是:由于很多人把一些书、一些话看做鸡汤,你就没有再去深入了解,你被别人的评判挡在了门外。 殊不知,这些「鸡汤」…
为什么有些男人总是不着家? 为什么有些男人回家前要在地库先抽支烟? 当一个男人说他想静静的时候,他是在想什么? 男人真的有「姨夫期」吗? 你会看对方的手机吗? 你会对对方「绝对坦诚」吗? ...... 即使再亲密的关系,也需要一些各自的空间…
*** 本集节目由「七西品牌」特约播出 *** 早晨起来第一件事要做什么? Huberman 老师告诉我们:要让眼睛接受自然光照,唤醒自己的身体。 于是,同居二人组开始践行一些动作,调整自己的昼夜节律。 以及,卡卡与她的养生搭子马克分享了她…
我们为什么会爱上一个人? 为什么你总是反复爱上同一类人? 为什么你在分手后总是想求复合? 什么是关系中的「自我扩展」? ...... 到头来你会发现:你爱上的不是一个人,是一套神经系统反应模式。 本集关键词:自我扩展理论、吊桥效应、自主神经…
每个人都会有对自己不满意的时候。 而当两个人生活在一起时,这种不满意带来的负面情绪会成倍放大,因为情绪会传染,即使对方有再强的情绪调节能力。 当你状态不好的时候,就多去散散步吧,历史上很多著名人物都是这么做的。 以及,Marcast 厂牌 …
国庆假期已过,杭州的桂花还没开。 同居二人组本想在国庆假期彻底躺平,但还是打开录音机好好回顾了一下过去四周粗糙又疲惫的生活。 Marcast 线下活动日两个人都经历了什么?马克都做了哪些让人抓狂的事?当两个人都有强迫症倾向时,该怎么相处?!…
现在的情趣娃娃,早已不是充气那么简单。 仿生皮肤,体温,接入AI,视觉增强,角色设定,一键切换性格,一键删除记忆... 原本科幻电影里的想象已经在各中厂商的不断努力下慢慢实现。 当 AI 伴侣真的来临后,我们还要和真人谈恋爱吗? 在不远的未…
终于,在气温下降之后,杭州的桂花香开始从四面八方飘来。 过去的一周,同居二人组开了一次严肃的复盘会议,并列了一个表格梳理两个人的日常安排。 我们的生活只有目标是不够的,我们需要把达成目标的路径规划出来,把任务拆解开来去按计划执行,否则目标永…
两年前的某个夜晚,卡卡和马克在睡前玩了一个小游戏:打开各自的小红书 App 随机查看首页内容 两年后,他们再次玩起了这个游戏。他们在对方的手机上都看到了什么内容...? ****** Marcast 商店营业中 ****** 「自由现金流」…
砂锅真乃秋冬幸福生活利器!墙裂推荐给每一位朋友! 除了被砂锅煲出来的汤鲜美到流泪,同居二人组在过去两周的生活里,也在生活计划上看到一些欣慰的变化。 在卡卡的带领下,马克意识到:一个无法具象化的目标,就不是一个真正的目标,那是愿望。 以及,什…
出轨问题不能聊,一聊就上头。 最近,同居二人组在看一部台剧叫做《人浮于爱》。卡卡向他身边的男人提出三个关于出轨的灵魂拷问,马克瞳孔地震... 如果你发现自己好朋友的对象出轨了,你会告诉 ta 吗? 你能接受另一伴对你进行一次报复性出轨吗? …
立冬之后,杭州恍然多了几分秋意,甚至还出现几天的晴天 (但又立马降温)。 过去两周,当同居二人组看完段永平 (@大道无形我有型) 的访谈之后,有了很多的感悟...... 以及,学会拒绝是成年人必修的一门课。 本集关键词:寿喜锅、过生日、Mi…
交往的第四年,卡卡和马克终于一起看了经典电影《爱在三部曲》。 从《爱在黎明破晓前》的火车相遇,到《爱在日落黄昏时》的巴黎重逢,再到《爱在午夜降临前》的婚后争吵,三部电影横跨了 18 年的时空。电影中的心动、浪漫、遗憾、争吵与和解,都投射进了…