人在遇到低谷期的时候，总会对自己产生各种各样的怀疑。这个时候最需要做的，其实就是好好休息。 另外，同居二人组上周末去杭州植物园进行了人生中第一次观鸟活动，是很新奇的体验！ 以及，马克从未想到，他的一句口头禅竟来自「晚学」？ 本集关键词：杭州植物园、观鸟、植物、晚学、Tyler, The Creator、做梦、前任、低谷期、早睡、内环境、菜谱、积累、高效工作流 本集提到的文章：《Tim Ferriss 的高效产出 8 步骤 | Beads #100》https://beads.beehiiv.com/p/beads-100-time-ferriss-productivity-make-befor…
还没有人截片段。听到上头的那 30 秒，就顺手截一下。
还没有时点评论，做第一个在刻度上留下话的人。
