87.低能量人也能好好生活的清单
高能量固然让人羡慕,但是对于天生的低能量人群,我们很难去参考他人蓬勃的生活状态。既然如此,不如正视自己,摸索适合自己的使用指南,珍惜每一分精力。 本期我们聊了一些作为低能量人的生活经验,希望对大家有启发。 收听愉快。 ✍️ Show Not…
高能量固然让人羡慕,但是对于天生的低能量人群,我们很难去参考他人蓬勃的生活状态。既然如此,不如正视自己,摸索适合自己的使用指南,珍惜每一分精力。 本期我们聊了一些作为低能量人的生活经验,希望对大家有启发。 收听愉快。 ✍️ Show Not…
安全感是很早就想聊的话题,但因为本身的安全感并不是很足,在三年自由职业的过程中,也经历过很多不确定,不安稳的时刻,身处其中,很难有什么清晰的话可以讲。 到了现在,日子总算是有些大体安稳的样子,所以就借此机会聊一聊安全感的话题。希望大家喜欢。…
这两年,我们渐渐地喜欢上了一些以前不会喜欢的东西。细数了一下,原来是年纪到了,中式血脉终于觉醒了!所以就聊了一期关于喜好的具体变化。 收听愉快。 ✍️ Show Notes: 04:31 翡翠怎么突然这么好看啊! 08:45 爷…
人对自己外形的塑造,很多时候都与当时当刻的内心状态相关。偶尔翻到一些古早照片,陌生到也许我们自己都无法理解,但又确确实实是那样的装扮自己了。 所以这一期,我们聊了从小学到高中的穿衣风格,发现这中间有很多有趣但被我们忽略的变化。 ✍️ Sho…
本期是《日常生活,让我又悟出了点啥?》系列节目。 这些小道理大概率不会对人生产生什么重大影响,但也许会让视角产生一些微小的转变。 收听愉快。 ✍️ Show Notes: 02:14 不是我的能力太差,只是我的天赋不适合高考 0…
本期是我们喜闻乐见的养生系列,秋天终于来了,周围的风和氛围都发生了一些小小的变化,我们自己也不得不根据这些变化,做些调整,以此来舒适,平静,愉快地度过这个短暂的季节。 收听愉快。 ✍️ Show Notes: 04:16 一到秋…
这一期我们聊了关于建立边界的话题。 边界模糊让我们痛苦,某些时候也让我们感到安全,但人不能总是与他人与世界粘连。建立边界是人生中一道坎,有人轻松跨过,而有人却总在受难。今天,就来聊聊我们的经验。 收听愉快。 ✍️ Show Notes: 0…
本期节目我们分享了最近看到的好东西,有影视剧,有书,有好物,也有不知道怎么归类的内容。真情实感,全程无广。 祝大家收听愉快。 ✍️ Show Notes: 00:33 一口气看完《都是她的错》 07:25 你经历过什…
经常有朋友私信问,为什么我就是读不下去书?实际上,我们近期也有同样的疑问。读书原本是件让人愉快的事,但为什么越来越无法静下来翻开一本大书呢? 出于这种疑问,我们聊了一期关于文化体力的内容。没有解决方案,只有一些个人经验,和碎碎的所思所想。但…
在录制之前,我们准备的题目是为什么我们不在乎他人的评价,到了要录制时,前几天那种不知道哪里来的美好的,轻盈的感受转瞬即逝,照见我们最日常的样子:依然还是在意他人的评价。 这一期里我们聊了最初我们是怎么被评价塑造的,也聊了逃出这些评价的可能。…
大家新年好! 今天是咱们 2026 春假结束返工的第一天,「思文,败类」也跟着这开工的节奏复更啦~ 首先感谢大家的包容与陪伴。在停更的这些日子里,希望你过得好。新的一年来临,也祝你健康平顺,好运连连。 本期播客,我们就趁着春节除旧迎新的心情…
本期节目由中国专业音乐剧演出与制作品牌【七幕人生】赞助播出。 🫧 虽然我们总是很难拥有什么波澜壮阔的生活剧情,但很多时候我们对这世界上某一个道理、某一种规律的顿悟,恰恰就是来源于很多个日日如常中的平凡瞬间。 喜欢把这些「平凡顿悟」收集起来,…
还记得那个穿Gucci的女中医高荣荣吗? 我们带着大家的各种春季养生问题,又把她找来了! 无论是上火、疲乏、失眠多梦还是过敏等等大家关心的春天小毛病,我们都能在高荣荣医生快乐又活泼的专业解答中找到应对之道。 聊完之后,我们发现最大的收获不是…
第 100 期节目,想和你们分享一个好消息。谢谢你们的陪伴。也谢谢何穗做客本期节目。 我们聊了聊当生活发生同样的一个巨大变化时,各自是如何面对的?以及看待这个世界的方式又如何被改变了?作为女性,我们没有什么时候比现在更希望能够自由表达我们的…
不记得从什么时候开始,「氛围感」这个说法开始流行起来。听了很久,一直都是模模糊糊的一种感受。直到最近,见到了一些让人不由感慨“天呐,你真有氛围感”的人之后,才情不自禁地开始思考和琢磨起来——当我们形容一个人有「氛围感」的时候,究竟在说什么?…
在这期节目上线的今天,已经是四十岁的我与大家见面了! 人生进入四十岁,就像来到了名为「衰老」的这条漫长河流的中下游。虽说精神上早已准备好,但当身体的变化渐渐显露,我们还能坦然面对变老吗? 在新的人生阶段,我对衰老…
不知道你们有没有听说过「奥德赛时期」这个词?很多年轻朋友对此很有共鸣。它指的是20岁至35岁之间,年轻人所经历的一段充满不确定性的阶段,需要经历漫长的漂泊与探索,才能找到自己的人生方向。 但我觉得这个所谓的名词可能不能概括我们个体的迷茫,像…
大家最近有没有留意到一个有趣的现象,就是很多人把自己的头像换成了卡戴珊之母Kris Jenner的照片,来祈福求财。而这背后其实就是所谓的「显化」法则。 这一期播客,我就与大家分享一些我在读《显化》这本书后的感受。在这本书里,显化…
这一期我请到了我姑姑,成晓燕女士。 每个人小时候,是不是都会有一位看起来总是很时髦、迷人又令人羡慕的女性长辈?在我的印象中,姑姑就是这样一位爱美又新潮的女士。她经常“金句频出”,我在过往的播客里也讲过,她不仅说话充满戏剧性,连生活方式都像电…
这期节目本来想和大家聊聊都市疗愈清单,但转念一想,疗愈似乎意味着我们必须解决某个问题。在都市生活里穿梭打拼,我们每个人都面临着或大或小的压力和未曾说出口的情绪。而在这些忙碌和压力之间,我们好像慢慢忘了一件更重要的事情,那就是让自己感到愉悦。…
以前,我只觉得我姥姥很神。阴差阳错认识了我姥姥的老乡思恒之后,发现原来川渝地区的人们都挺神。 他们的『神』,包括但不限于:异于常人的开朗,豁达,面对困难时毫不畏惧的一往无前,还有那种带点荒诞,思路清奇的川渝特有味道的幽默感。 我心中的川渝人…
大家有没有觉得今年夏天格外湿热难熬?持续的高温和暴雨,让整个人像一块没拧干的毛巾,黏糊糊的。于是照例请出了我的老朋友——大家熟悉的中医高荣荣。和她聊聊今年的天气到底在搞什么,以及我们该如何过好这个夏天。 按高荣荣医生的说法,今年夏天的底色是…
小的时候我妈在外地工作,寄回来的衣服我会偷偷放着舍不得洗掉,因为上面有妈妈的味道。我会偷偷地哭泣,但却说不出"我想妈妈"三个字。觉得太矫情了。即使她常常缺席我的生活,但她也给了我很多物质上的支持。于是我想:也许这也是爱吧。 后来我学会了讽刺…
本期节目是「有一种心动,叫绝对」的系列节目之一,感谢香奈儿对本期节目的特别支持。 绝大多数的心动都是短暂而强烈的感受,可是有一些心动却有着隽永的能量。那些能让我们持续心动的人,到底教会了我们什么呢? 这次,我邀请来了星座专家Alex大叔。我…
今天要聊的是一个我一直想聊但又不太敢聊的话题,那就是生育。在此之前,我从来没有想过有一天我会有自己的孩子,并且成为一个妈妈。因为聊到生育,就难免让人想到,这个过程带给女性的各种痛苦和身体损伤。在我妈的言传身教下,我对生育这件事真的感到非常的…
运动,在我这种低精力人的世界里,好像一直都是一件令人望而却步,很难坚持下去的事情。而我们今天的嘉宾姥爷,却是一位在运动方面有着丰富的经验,又极其有生命力的人。 我总以为生命力这个东西也是一种天赋,有人天生就能量满满,有人则需要花费很多力气才…
邻居上吊自杀,火化时尸体卡住不动,回魂夜遗照无故翻倒,牙签竟在半空飘向凶宅?他到底有何未了心愿? 02:01 诡异事件频发!火化间里的黑烟、遗诏逆风跑、死者回魂的诡异现象引发恐慌! 04:02 遭遇死者回魂!阴阳师阿浩的诡异遭遇!
大学生租住南昌出租屋,深夜频现诡异声响,黑影女人竟夜夜登床?一句灵官咒,真能驱散阴魂?亲身经历,细思极恐。 02:01 恶梦中的陌生人:一位遭遇神秘访客的惊人故事! 04:06 晚上的噩梦,警察和陌生女人的出现!神秘的灵异经历! 06:06…
五岁那年,高窗上的血手是谁?搬家后铁罐声夜夜滚动,爷爷去世当天车祸奇迹生还,清明清晨又被“叫醒”……这些亲身经历,是巧合还是某种守护? 02:01 意外的惊魂之旅:一场突如其来的车祸引发的恐怖事件 04:04 爷爷的预兆:气囊事件与老家上香…
亡夫深夜归来,体温如常,只因我日日诵经祈愿?真实灵异经历,颠覆你对生死的认知。 02:01 儿子生日那天,老公突然现身!不可思议的超自然经历! 04:02 “他不是鬼,却和正常人一样?一段神奇的遭遇!” 06:03 神奇经历:读地藏经带来的…