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思文,败类

108. 又湿又热?来一份夏日养生指南

半糖去冰 7月22日 50:10 1.5k 播放 0 时点评论

大家有没有觉得今年夏天格外湿热难熬?持续的高温和暴雨,让整个人像一块没拧干的毛巾,黏糊糊的。于是照例请出了我的老朋友——大家熟悉的中医高荣荣。和她聊聊今年的天气到底在搞什么,以及我们该如何过好这个夏天。 按高荣荣医生的说法,今年夏天的底色是“寒热错杂”,身体和情绪都跟着坐过山车。虽然天气的状况千变万化,但她自有一套夏日应对妙招:祛湿、养阳、运动、药性,聊到最后,还是落回到我们的感受上:人和植物一样,都要找到属于自己的城市,活在自己的气候与节律里。 和荣荣医生聊完,我反而松快了些。原来有时候不舒服,不全是自己的错,是天气先动的手。最后,就祝各位听友,这个夏天阳气足,心气顺。 【本期嘉宾】 高荣荣…

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