脑袋空空 empty mind
001.进入婚姻，开始冥想，我发现了另一个空间
36分钟
扮靓播客
播客合集·1 张专辑·61 条单集·更新于 2026-09-24
扮靓播客：本分类下的专辑
脑袋空空 empty mind
001.进入婚姻，开始冥想，我发现了另一个空间
36分钟
扮靓播客：热门单集61 条可听
004.“计划”总让人失望，“冲动”或许是做自己的机会
29:14
008.拥有“不上班”的自由，能获得生活掌控感吗？
35:12
009.和“不舒服”待一会儿，这是“真我”发来的信号
39:58
010.不“自洽”，也可以
33:28
001.进入婚姻，开始冥想，我发现了另一个空间
36:38
002.放弃“吃苦思维”之后，你可以成为任何一个人
31:48
003.到底什么是“爱自己”啊？｜新年特辑
22:01
005.到底什么叫“做自己”啊？
22:04
006.成为“自己”：婚礼结束，我重新回答了这些问题
31:52
007.“允许一切发生”的勇气
29:42
011.如何利用MBTI：“寻找彼此”的一场夫妻对谈｜七夕特辑
46:55
012.在变好的路上，先对世界“祛魅”
25:20
013.深度了解自己或爱人的“36个问题”
53:14
014.放弃“松弛感”，才能不“拧巴”啊
27:09
015.买还是不买？如何无痛对抗“消费欲”
24:41
016.我可以辜负父母的期待吗？
30:30
017.目标不一定非实现不可
24:43
018:朋友之间最好的状态是？和洞姐聊聊我们的“友情运”
31:54
019. 30岁，如何成为一个“内核稳定”的人？
33:38
020.情绪敏感的人，怎样练习“屏蔽力”？
23:59
021.如何知道自己到底想要什么？
32:39
022.“吸引力法则”的底层逻辑
36:16
023.为什么好的亲密关系需要“适当发疯”？
30:20
024.你可以为生活抗争，也可以为生活妥协
1:11:17
