专辑

白诗南ivy

木更津的眼镜 · 7 期 · 1 订阅

精品·深夜哄睡丨耳边低喃

助眠电台小福利： 开通精灵守护获得耳边低喃系列小故事一份 天使守护获得低喃系列定制小故事一周 月神守护获得低喃系列定制故事一个月+冠名 温柔暖音，护你入梦。 因主播正从事有声书事业，故每周一21.30更新电台，敬请谅解！ 主播简介：入世二十有五啦，江苏泰州人，不专业的情感电台，学着专业的有声演播，从业情感工作四年有余，感谢各位的支持。 每日19.00-01.00直播 部分故事来源于网络，如有疑问请联系主播删除，敬请谅解 直播间支持电台点播哦~

周一恐惧症患者 · 200 期 · 1 订阅

极度舒适 | 失眠拯救·深度睡眠疗愈音疗

《极度舒适：失眠拯救·深度睡眠疗愈音疗》 【为你而来】 你是否也常在深夜辗转反侧，大脑疯狂“开会”？面对职场的内卷与生活的焦虑，你有多久没有体验过“沾枕头就睡着”的松弛感了？这是一档专为焦虑打工人、失眠特困生、考研考公党打造的“声音避风港”。 【专辑特色】 本专辑精选全球优质解压音乐与自然环境音。我们拒绝浮躁的旋律，只保留最能安抚神经的低频声波。通过声音的呼吸感，带你离开城市的喧嚣，坠入温柔的梦乡。 深度睡眠舱：天然白噪音+褪黑素音频，拯救每一个数羊的夜晚。 职场专注流：高效波频，帮你屏蔽办公室杂音，开启全神贯注的“Flow”状态。 正念解压阀：舒缓音流，在急躁时按下暂停键，找回内心的松弛感。 【收听建议】 戴上耳机，调小音量。调暗房间的灯光，闭上眼睛，让声音带你开启一场大脑的深度排毒之旅。每天更新，欢迎订阅、点赞，把这块“声音创可贴”分享给需要陪伴的TA。

周一恐惧症患者 · 200 期 · 0 订阅

40dB的ASMR-助眠

Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~

周一恐惧症患者 · 200 期 · 0 订阅

耳語與斷章

這裡是《耳語與斷章》。 在這個人人高聲喧嘩、語言失重的年代，有些話，只能低聲說；有些真相，只存在於文字的裂縫與歷史的邊角。 我是X，一個習慣與書對話，也偶爾對世界皺眉的人。
在這裡，我們翻閱那些被忽略的篇章——不管是一段被遺忘的詩、一道沒人敢深問的現實、一場尚未結束的文化爭辯。 有時是歷史的沉吟，有時是社會的暗傷；有時是一句無人察覺的呢喃，卻正好刺中了你心底的遺憾。 《耳語與斷章》，不是答案的聚集地，而是提問的聲音。
如果你曾經懷疑世界是不是瘋了，或你只是想找個不必裝懂的角落—— 那麼，請坐。
我們一起，用聲音拼湊出更完整的意義。

周一恐惧症患者 · 200 期 · 0 订阅

白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠

《白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠》是极乐鸟冥想的一档专注于正念冥想与睡眠的播客。 当焦虑如潮水漫过脚踝，当屏幕蓝光吞噬了黄昏，在这里暂停一下。 精心挑选自然与日常环境声音，营造专注、放松的氛围。适用于学习、工作、冥想及助眠等场景，如图书馆翻书声助学习专注，雨声伴你安然入眠。声音均匀柔和，有效屏蔽外界干扰，提升效率与舒适度，安抚大脑神经，帮助大脑放松，快速进入睡眠状态。 【找到我的方式】 👉🏻 听友群：微信公众号「极乐鸟冥想」后台回复【小宇宙】【晚安】入群。 📮 听友信箱：office@hzwlcx.com 【静修营】 微信公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「静修」，报名参加。

周一恐惧症患者 · 192 期 · 0 订阅

淘白白的晚安故事（深度助眠）

晚安故事为了让难眠之人得以入眠，声音不是很清晰，发音不是很标准，还有磕磕绊绊，但请相信，听下去，就会有绵绵的睡意。 微信公众号：淘白白杂货铺 抖音：淘白白（声控哄睡） 白白说：在苹果播客听的话，我有看到大家的评分和评论，谢谢大家的支持和厚爱哈，互动的话可以点播客上的来源在喜马拉雅评论哈，苹果播客上的我没办法回复的说~

周一恐惧症患者 · 51 期 · 0 订阅

女友哄睡丨告白情书

耳边温柔软语 情书哄睡 伴你进入甜甜梦乡…

周一恐惧症患者 · 171 期 · 0 订阅

成人睡前故事｜温柔男声哄睡夜听治愈助眠晚安电台

每晚一个故事 夜深了，放下重重的壳 让我的声音和故事伴你入眠 晚安 好梦～ 每天更新一个小故事，不定时加更 小可爱们有建议可以写在评论区哦~ 我会耐心看完~ 最后记得 关注 订阅 哦~ 别把我弄丢了~

周一恐惧症患者 · 200 期 · 0 订阅

ASMR|星河软梦

夜幕降临，睡眠来伴，一天劳累，就此停止，一天好坏，从心放下；不思烦恼，莫念忧愁，心无挂碍，入睡安然。晚安！

周一恐惧症患者 · 0 期 · 2 订阅

情感故事馆丨夜听助眠丨恋爱婚姻之道丨晚安电台

初遇是你，余生都是你 嗨，朋友你好，我是兔子 欢迎来到《情感故事馆》 不是每一场相遇都有结局 但每一场相遇都有意义 有些人只适合你成长 有些故事只适合收藏 每晚10：00 兔子都会为你分享情感故事 让我们在别人的故事里 感悟恋爱与婚姻，学会爱与被爱 愿你我都能勇敢爱，收获爱！ 也希望在这寂静的夜里 兔子的声音能够陪伴你，温暖你 兔子与你在一起 晚安，好梦！ 欢迎加入兔子的QQ听友群：690327935

周一恐惧症患者 · 200 期 · 0 订阅

聆听大自然|助眠音乐

研究表明，旋律柔和的纯音乐以及自然的声音能对大脑的自律神经产生作用，安定心神。有着治愈人的情绪与身体的效果。本歌单选取了轻柔的纯音乐以及大自然白噪音，愿助你快速进入梦乡，身心得到彻底放松。

周一恐惧症患者 · 200 期 · 0 订阅