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EP13：从淘宝店主到疗愈占星师，当一位女性开始灵性探索之旅......

认识远飞多年，作为一名服装设计师+淘宝店主，她在大学毕业就赚到了人生第一桶金。却在事业顺遂时，选择关掉店铺结束生意，前往缅甸、印度、尼泊尔深入探索。在过去3年，无法旅居的日子，她住在云南的寺庙里禅修，精进自己，真实地与自己共处。她回顾…

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哈喽大家好呀。我是晓一。本期节目的嘉宾叫作佳佳，不过她现在的名字叫做李秀麗，她在去年疫情严重时，经历了各种波折，前往日本京都学习。在这之前，她从ICU的护士，转行做花艺师。在国内的自然婚礼花艺上，有着非常好的成绩。却在32岁这年，决定放…

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在很多人都被房贷车贷困住的时候，荔枝和捞萌决定，花7000块买下一个集装箱。并把集装箱放到了田中央，直接住进了地里，推开门就是一望无际的旷野。他们决定用两三年的时间来种地，认认真真，把「种地」当作正经事儿。自己种土豆，煨肥，沉浸式拔草。…

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冥想超过1000小时，她如何坚持冥想？在与冥想结缘后，冥想是如何绵延地存在于她的日常中的：做饭的时候在冥想、刷牙的时候在冥想...... 本期节目是和好朋友大鹿的一次深夜漫谈，我们认真地聊了聊关于冥想、禅修这件事儿。我常常开玩笑形容大鹿是…

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这是一期和听友Jenny的深夜漫谈。我们边喝东西边聊天，坐在Jenny深圳的家里。窗外是繁华的深圳夜景，室内是Jenny温暖的家和猫猫～作为独自生活的年轻人，在忙碌之余，你都会做哪些事情来让自己感到放松和治愈呢？我和Jenny分别写下了…

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当一个女性决定“只做自己喜欢的事儿”，生活会发生哪些变化？本期节目的嘉宾是另一档“散步”播客的主播六一，作为一名35岁的妈妈，她为爱发电了两年做播客，学习钢管舞，了解自己的身体...... 她说，人生到了这两年，好像真正开始松弛了....…

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这是下楼散步第一次在户外录制，我和嘉宾韩野在巴厘岛的乌布午后录了这一期节目。韩野，爸爸给她取这个名字，野，左边是田，右边是给予。就给了她生命这块田，让她自己去耕耘。没想到韩野真的去种地了，她从清华哲学系硕士毕业后，选择去村里种地，在与…

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第一次在群里看到Mandy的介绍时，心想，下楼散步的听友也太厉害了。本期节目的嘉宾mandy，本科毕业于康奈尔，在投行几年后，又去哈佛商学院读了MBA，走着一条别人家孩子的康庄大道...... 然而，就是这样一位别人家的孩子，在成长的过程…

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2020年，在上海工作了几年的阿酥决定离开上海，回到湖南老家生活一段时间。考虑到需要降低居住成本，她直接住进了父母早些年买的毛坯房里。本来只是想着短住，后来，简陋的毛坯房却成为了她的避风港，成为了她的充电站，成为了治愈她，包裹她，接纳她的…

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本期节目是和大学室友佳烨的一期漫谈，缘由是我们俩最近都第一次去尝试了心理咨询！临近30岁，面临职场和情感中的双重困惑，常常觉得被很多事情困住，找不到出口：想辞职又没有安全感？和另一半吵架又和好，反反复复如何跳出原有剧情？要不要进入人…

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