冥想超过1000小时，她如何坚持冥想？在与冥想结缘后，冥想是如何绵延地存在于她的日常中的：做饭的时候在冥想、刷牙的时候在冥想...... 本期节目是和好朋友大鹿的一次深夜漫谈，我们认真地聊了聊关于冥想、禅修这件事儿。 我常常开玩笑形容大鹿是个“一炷香”一样的女人，在认识的几年里，每当我工作压力大，或者情绪低落的时候，常常去她家里，靠近她，只是待一会儿，我就感觉被治愈了。 再吃一顿她做的饭：从餐前的开胃话梅渍小番茄，到吃一口就回魂的姜蓉饭，到饭后的甜品，小酒，一顿饭吃下来，什么不开心啊，难过啊都没了，吃完后再瘫倒在沙发上，或喝口她亲手泡的热茶，比一趟远途旅行来的治愈多了。 后来我们同住，我看着她…
还没有人截片段。听到上头的那 30 秒，就顺手截一下。
还没有时点评论，做第一个在刻度上留下话的人。
