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西瓜籽 但是小边真的很胆小！我们家小边小时候也很胆小！因为太… 18 天前 西瓜籽 真的！我们家小边也是，一旦因为某事批评过他之后就要叛… 18 天前 西瓜籽 感谢你的声音治愈了我 22 天前 汽水运营菌 大家一定要吸取我的教训，下车开门前注意前后方来车🛵 9月18日

2022上半年最后一周，10个词送给不甘平庸的你

转眼，2022上半年只剩最后一周，年初许下的愿望都实现了吗？无论过去如何，未来都是崭新的。今晚的夜读，分享提升自己的10个词，起身行动，为上半年画上圆满句号，以最好的状态迎接下半年的来临。行动怨天尤人、得过且过，只能让自己的生活愈加痛苦…

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不着急倾诉心里有烦心事时，先不要着急向任何人倾诉。有时，倾诉中反而会夸大和虚增痛苦的程度，越会觉得自己委屈和不甘。先学会让自己冷静下来。有时，他人并不能感同身受；有时，他人也爱莫能助；有时，他人也无法给你想要的支持和帮助。与其去抱…

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一味攀比，只会徒增烦恼有些人喜欢跟别人攀比，比一切可以触发自己不痛快的事物。有些时候，人们想通过和别人比较获得优越感，却不知盲目攀比，反而会滋生出无数怨恨和负能量。看过这样一则寓言。鹰说：“假如让我再活一次，我要做一只兔子，有吃有住，还…

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岁月荏苒，行走于烟波浩渺的尘世，我们手执烟火以谋生，心怀诗意以谋爱。谋生很辛苦，但有了热爱，一切就不一样了。热爱，可以让生活变得生动有趣，也可以让生命变得美好丰盈。比如读书、喝茶，比如养花、萌宠，比如旅行、探险。热爱，可抵岁月漫长。…

05:23 时间线

在所有负面情绪里，最常见的就是焦虑。大概人人都感受过那种“说不上来是因为什么，但就是莫名心慌”的感觉。面对焦虑情绪，我们能做些什么呢？今晚和你分享6个小方法。 1、放松你的身体焦虑比较严重的时候常会有明显的躯体症状，比如肌肉紧张、出汗、心…

04:43 时间线

一转眼，2022年的上半年已经过完了。在这半年里，你过得还好吗？工作可称心，生活可如意，感情可顺利？有位听友留言说，因为疫情影响，她被公司裁员了。刚失去工作的她，本想等孩子高考结束后，一家人出去散散心。但没想到，孩子考试时发挥失常…

03:12 时间线

接受当下，集中精力解决问题人生沉浮，总是高高低低。在低潮时，有人自怨自艾、萎靡不振。结果耗费了大量精力，而没有余力解决问题。而有的人，无论当下情况多糟，都能坦然接受，并将精力放在突破难关上，最终驱散了阴霾。心理学有个词叫“卡瑞尔万灵…

05:52 时间线

你身边有没有这样一个人：只要一想到他，你就会嘴角上扬，不由自主地笑起来？遇到他之前，你的世界只有一片灰色，与他相遇之后，才有了万千萤火，熠熠星河。有人在诗中写道：“幸得识君桃花面，从此阡陌多暖春。” 与美好的人相识相知，足以让往后余生的…

05:54 时间线

不知不觉间，2022年已经过去一半。站在这一年的中点，你是收获满满，还是有些许遗憾？时间必然的魅力，就是推着人不断向前奔跑，邂逅下一程山巅，采撷另一缕星光。愿上半年所有的遗憾，都是下半年惊喜的铺垫。 1、下半年，请保持微笑生活过成什么样，…

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年少时，我们喜欢跟自己说，勿忘初心，无论什么时候，都不要改变自己。可事实证明，在时间的旅途中，很少有人能够做到完全的不变。有的人从前爱笑，如今却习惯沉默，有的人从前热情，如今却变得冷淡。人总喜欢用自己的标准去看待别人，一旦对方远离了人们对…

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