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关雅荻·开放对话

健身八年,一场HYROX把我送进抢救室经历濒死体验|影歌:别把运动变成另一种加班-365

珊珊来了 9月18日 1:42:35 2 播放 0 时点评论

*本期录制于2026年9月18日,上海 开放对话的人: 影歌(李世佳),运动健身爱好者,华东师范大学心理学副教授 本期主要内容: 如果你已经规律健身八年,跑过半马、参加过越野,也练过CrossFit,准备一场比赛时做了专项训练和完整模拟,你会不会觉得,自己大概知道身体的边界在哪里? 影歌原来也这样想。 她有生物学和心理学的专业背景,研究压力与情绪障碍,也一直把运动当作应对工作压力、照顾身体的方式。报名HYROX,最初只是想和朋友一起玩。后来,模拟成绩不错,两个人开始觉得:也许还可以争取一下领奖台。 但这场比赛最后把她送进了抢救室。 本期「关雅荻·开放对话」,我们邀请影歌,一起重新走过那段从正常…

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