主播：张老师/芭比 贝贝们晚上好！本期节目我们来聊聊关于自我管理这这个议题，本期毁聚焦到自律和专注力这两件事上。原计划还有关于拖延的内容，但是一看时长已经很长啦，挪到下次吧！ 自律的人生就是早睡早起+干巴lunch吗？ 不知道大家有没有看过一些“自律”视频，早上五点起晚上八点睡，每天的时间被安排成了以半小时为单位，吃的食物都是纯干净的天然食品，做的事情就是看书运动，芭子可没少看，于是芭比大大的疑惑，这难道是真正的自律？ 张老师从前认为的自律就是回家主动写作业、不用爸妈说就把衣服鞋子收纳放好、对学习有规划有目标，俗称“别人家的孩子”？可能这就是从前老师家长生活里灌输的很多乖巧思想吧，咱张哥是一点…
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