主播:张老师/芭比 嘉宾:黄瓜 贝贝们晚上好!今天让我们来聊聊运动!最近看到好些帖子说有被运动手表的数据焦虑到,卡路里没有消耗够、时间没被填满、距离不够,要么就是没带手表感觉白练一天。你有没有也被这样的数据焦虑绑架过? 来!今天让我们来做个心理按摩!让运动更加快乐沉浸!从数据焦虑美丽逃走! 这次运动,不达目的不放弃! 已经很久没有戴手表运动的芭比,最近游泳为了记录圈数,又开始戴上手表了,但是戴上手表之后发现不对劲!因为从前那种被数据绑架的感觉又回来了,距离没游到目标的数字,时间没到定好的一小时,要么就是1000米的蛙泳没有游进23分钟,每次很影响游泳的状态了。为了达到理想的数字,就会心里负担有…
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还没有人截片段。听到上头的那 30 秒,就顺手截一下。
还没有时点评论,做第一个在刻度上留下话的人。