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微醺一大口

边说边哭?两通电话解决精神内耗|EP008

珊珊来了 8月13日 49:05 0 播放 0 时点评论

不想把情绪垃圾倒给朋友?精神内耗可以试试新方法 00:30 怎么大家最近都不快乐啊 05:42 负能量状态是精神上的牙疼 三种典型精神状况一览: “我没事我很好啊!” “我内耗但我习惯了!” “我挺能自我治愈的!” 10:50 原来xx羞耻症、自我贬低都是可以被解决的? 16:48 为我量身定制解决问题的状态 19:32 神秘心理实验让主播大呼赚翻了 24:18 对方关门使劲了,我就觉得被骂了 26:21 你选择的痛苦其实是在保护你 30:30 道理我懂,还是无法停止内耗 32:50 在低谷期哭着重新理解自我接纳 38:59 明明不缺朋友还是社交焦虑! 43:04 有人3秒选好心理咨询师,有人…

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