为答谢新老精神股东听友！ 庆祝破5k粉丝临时加更！ （悄悄说，微醺一大口的播客就是三位主播低谷期愉悦清单里的一条捏） 00:20 水逆真倒霉，手机电脑大受伤 02:08 没来由的不快乐最为致命！ 06:08 所以浅显的开心总会失效？ 吃好吃的 / 和朋友倾诉/旅行/小确幸…… 12:00 咱们到底为什么会不快乐呀？ 14:16 ta什么条件呐一直在海岛奢侈旅行！ 16:49 学会认命，焦虑心态就没了？ 19:40 用上帝视角重新定义低谷期 23:18 拿什么拯救你，我的不快乐 心理暗示/不看负面信息/养护身体/摆烂 26:26 低谷期的我们到底想看什么？ 相互救赎/玄学正念/预防措施/力量感榜…
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还没有人截片段。听到上头的那 30 秒，就顺手截一下。
还没有时点评论，做第一个在刻度上留下话的人。
