本期嘉宾多多，是资深领导力＆心智成长教练，15年深耕领导力高能效与共赢关系领域，为10000+高端人才提供职场发展与家庭关系的解决方案，对于能量的提高和养护有很多实战经验~视频号@成长教练多姐 00:23 从感情加害者与被害者角度分析：crush突然断联 04:03 被曾经的好朋友告白！如何处理感情的边界 16:08 觉察自己和有所行动，其实是分开的课题！ 20:54 痛苦也会上瘾，也需要防沉迷系统！ 23:29 决心提升能量的心态：不破不立，体验大于一切 28:36 不被恐惧所掌控，负面情绪到底是什么？ 32:17 低谷期自我救赎的具体办法！看心理医生有用吗 41:02 低能量自救，设定一个…
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