“孤独是终身伴侣，与其对抗，不如学会和它游戏。” 如何高质量独处，并克服孤独感？ 本期邀请高能量的嘉宾Vivian和我们一起分享—— 00:06 - 00:59 | 独居女孩的困境：无意识陷入低能量状态 01:00 - 06:01 | 孤独≠独居，最寂寞就是这些时刻了 06:36 - 12:21 | 怎么就把家过成了行李箱中转站...... 12:28 - 20:48 | 对抗孤独，有被这些tips救到 20:53 - 30:03 | 疗愈自己靠五感&用创造代替消费 触觉：柔软家居品推荐！ 嗅觉：香薰触发安全感是因为 创造性活动：两件事帮助梳理生活，增强自我认可。 夸夸日记：记录微小成就。多小…
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