与焦虑型依恋的人建立长期稳定关系的相处建议：保持稳定回应，不因对方情绪起伏而波动，避免忽冷忽热，让其习惯温和坚定的支持；冲突时使用非暴力沟通，共情感受而非批评；设立合理界限，鼓励培养自身兴趣爱好；主动维护自身身心健康，明白无法治愈对方焦虑，只能陪伴一起成长，这是长期需要的过程！ 在小宇宙查看该单集文稿
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