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老徐的会客厅

如何停止想念他或她(即使仍然思念)

珊珊来了 3月2日 07:42 0 播放 0 时点评论

放下一个人,从来不是一场与记忆的暴力搏斗,而是一场温柔的驯服。那些不请自来的回忆,不过是大脑对旧有情感路径的习惯性滑行,并不代表你还爱着那个人。当你学会识别出,你所怀念的或许只是那份被爱的安全感,而非那个具体的人时,你就已经站在了破局的高地上。停止用反复的回想去“喂养”这段记忆,给大脑建立新的回路,你会发现,那些曾经撕心裂肺的画面,终将在时间的注视下失去刺痛你的力量。 在小宇宙查看该单集文稿

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