当你开始建立精神边界,习惯索取的人可能会感到不适。这不是因为你变得冷酷,而是他们无法再轻易获取你的能量。 请记住,清晰的边界不是拒绝爱,而是为了区分真正的爱与被利用。它像一道过滤网,帮你筛掉消耗你的人,留下真正尊重你、滋养你的关系。 守护自己的能量,不是自私,而是自爱。当你不再被随意消耗,你才能把最好的自己,留给最值得的人。 在小宇宙查看该单集文稿
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