有没有发现,当喜欢的事和KPI、奖金挂钩,那份快乐好像就变味了?这就是“过度合理化效应”:外在奖励一旦介入,内心的“我想要”容易变成沉重的“我应该”,热情便在不知不觉中流失。 守护热爱的秘诀,其实藏在你的身体里——是兴奋还是紧绷,身体最诚实。试着放下对结果的执念,少一点功利性的期待,多关注当下的感受。别让外在的标尺,折断了你内心想要起飞的翅膀。 在小宇宙查看该单集文稿
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