在我们的生活中，常会遇到这样一类人：他们外在表现得极度自信、强势，甚至有些咄咄逼人，但他们的自尊心却像精致的瓷器一样，一碰就碎。心理学上，将这种状态称为“脆弱高自尊”。 在本期节目中，我们将深入探讨这种“表面强势、内心自卑”的心理机制。脆弱高自尊往往源于童年时期的否定或情感忽视，这导致他们的自我价值感无法在内心扎根，只能极度依赖外界的评价与认可来维持。因此，他们对他人的否定极度敏感，一旦感受到威胁，就会本能地进入激烈的防御或攻击状态。 理解脆弱高自尊，不仅是为了识别那些容易消耗我们的关系，更是为了向内探索，疗愈我们自己内心那个渴望被肯定、害怕被否定的“内在小孩”。真正的强大，从来不是无坚不摧的…
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