你是否总在亲密关系中感到不安，或在职场中缺乏底气，内心深处总有个声音在说“我不够好”？本期节目将带你深入荣格分析心理学，重新理解父亲缺席的深层影响：它不仅是童年情感的缺失，更是“父亲原型”这一内在导航系统的失灵。父亲原型本应赋予我们探索世界的勇气、建立规则的秩序感与独立的人格基石，它的缺失会导致方向感迷失、安全感匮乏，并在成年后演变为自我价值感崩塌与情感创伤。 节目将提供一套可落地的内在父亲重建路径：首先，承认创伤的存在，停止将严苛的内在批判等同于“真理”，区分“父亲的缺席”与“自我的价值”；其次，通过自我关怀与“成为自己的好父母”练习，用无条件的接纳、稳定的镜映与坚定的边界，重建内在的安全基…
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