你有没有经历过这种关系——你付出越多,对方越不在意;你越努力靠近,对方越冷漠疏远? 很多人会把这归因于“我不够好”或者“他不够爱我”。但心理学告诉我们,这背后有两种更深层的机制在运作:自卑的投射,和融合焦虑。 前者是对方内心的自卑在作怪——他通过贬低你来维持自己那点摇摇欲坠的优越感。后者是对方害怕和你靠太近会失去自我,所以本能地把你推开。无论哪一种,问题都不在你身上。 本期我们聊一个在亲密关系中非常常见、却很少被拆解的困局:为什么越对他好,他越看不起你。 我们会聊: • 自卑的投射——一个内心自卑的人,如何通过贬低伴侣来维持虚假的优越感,以及为什么你的付出反而会成为他的“靶子” • 融合焦虑—…
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