这期音频是一期减少冲突的冥想练习，将带领我们探索冲突背后的情绪，平静我们的念头，获得放松。 建议结合上一期音频，来更好的理解与面对我们面临的冲突，减少生活中的能量流失，获得更多的平静。 💦更多内容推荐 头脑是如何操控我们的？ | 正念指南Vol.03 让阳光穿过墙面，洒进来 🌱关于我们 「 MineSoul正念冥想」是莫守MineSoul的原创冥想音频系列。莫守MineSoul是由两位来自心灵哲学与商学背景创始人创立的一个身心健康品牌，意源“莫守陈规”。正念冥想，时时陪伴。希望以正念为引，陪伴大家一起探寻更多生活的可能性。 更多音频，请搜索小程序【莫守MineSoul】 更多内容，请关注公众号…
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