这期音频可以让你对冥想有一个正确恰当的理解,并通过习练初步感受其中魅力。冥想是非常落地的一个简单有效且科学的大脑训练方式,总之是能够让人身心宁静,帮助人更好的进行工作与生活。 💦更多内容推荐 头脑是如何操控我们的? | 正念指南Vol.03 置身山林 自然冥想 | 「出走计划」厦门站 🌱关于我们 「 MineSoul正念冥想」是莫守MineSoul的原创冥想音频系列。莫守MineSoul是由两位来自心灵哲学与商学背景创始人创立的一个身心健康品牌,意源“莫守陈规”。正念冥想,时时陪伴。希望以正念为引,陪伴大家一起探寻更多生活的可能性。 更多音频,请搜索小程序【莫守Mine…
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