本期音频将帮助我们回归对身体的觉察与关照，并收获片刻的放松。 今天是大年初二，这是七天新春正念系列音频第二期。 该系列音频由莫守 MineSoul 联合 Athletic Greens 推出，制作于2022年。 七个主题关键词为：新 · 身 · 念 · 止 · 故 · 望 · 今 。 今天分享的是该系列音频Day2，主题词为“身”。 身体是我们最好的朋友，ta一直都在陪伴着你，每时每刻，每分每秒。 记得给予ta真正的看见，以及关爱、感恩和祝福。 很开心2022年莫守与你的相遇，希望这一新春系列音频，伴你开启每一个新年。 💦更多内容推荐 “身体是灵魂的庙宇”｜正念指南 Vol.08 …
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