正念整理，是通过对内在世界与外在世界的觉察和探索，去建立空间、物品和人三者之间的关系，以规划和实现更理想的空间，找到适合自己的可持续的生活方式。 通过整理这样非常生活化的方式，将正念中的觉察、觉知带回到生活中，带来一种内外平衡的状态。 这是正念整理课程试听音频。正念整理实践营｜第五期 将在4.19开营，期待与你相遇。 💦 更多相关内容推荐 “最高的成长之路就是生活本身” | 正念整理 作为一个「人」存在｜正念指南 Vol.09 🌱 关于我们 「 MineSoul正念冥想」是莫守MineSoul的原创冥想音频系列。莫守MineSoul是…
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