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莫守MineSoul正念冥想

【MineSoul正念整理】认知 - 重新审视物品的价值,梳理我们的内在需求

珊珊来了 4月13日 05:49 0 播放 0 时点评论

正念整理中,我们将通过空间、物品、人的关系来探寻我们的理想生活——对我们想要的生活确定一个目标,思考在这样的目标下应该如何生活。通过俯瞰当下,尝试用萃取的方式将物品呈现在一个可以划分的区域,带来一个可以感受的、可触摸的、能够产生联结的空间。 根据自己的理想生活,对物品的价值进行重新审视,以物品是否发挥其价值为标准进行留存,也通过流通的方式在物品的价值中找到方向、重获新生。 这是正念整理课程试听音频。正念整理实践营|第五期  将在4.19开营,期待与你相遇。 💦  更多相关内容推荐 “家是悬浮的 而生活是流动的”|正念整理 Vol.02  意识是什么?|正念指南 V…

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