一期完整的大放松引导音频,适合日常充电,也很适合睡前习练。你将从观察自己的呼吸开始,慢慢地进入整个身心放松的海洋,来让身体能量与头脑得以修复。 这也是100期特别节目,感谢我们的相遇,与彼此的陪伴。❤ 🎵 录制人 身心流动训练营课程引导者 - Eddie SHAO 💦 更多相关内容推荐 放松是最难的一课。 我们为何不谈“灵性”|Real Talk 🌱 关于我们 「 MineSoul正念冥想」是莫守MineSoul的原创冥想音频系列。莫守MineSoul是由两位来自心灵哲学与商学背景创始人创立的一个身心健康品牌,意源“莫守陈规”。正念冥想,时时陪伴。希望以正念为引,陪伴大家一起探寻更…
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