本期音频很适合每个周一或是每天早上进行收听，也很适合每次当你将要开启一个新的周期、容易感到压力与焦虑的时候。每一次的新的开始，都同时意味着对自己状态调试能力的挑战。而在这时，学习如何更好地调整我们自己头脑与心的空间，从泥潭般的情绪状态的循环之中跳脱出来，更为专注放松、自然从容地应对具体事件的处理，便是我们可以通过日常训练进行的能力培养与提升。 希望这个音频，可以陪伴你更好开启即将到来的新一周，以及更多的生命中的每一天、每一个新的开始。提前祝你周一快乐。 希望你喜欢，愿你有所收获。晚安。 💦 莫守MineSoul品牌旗下的对谈类播客「 MineSoul启发时刻」的最新一期内容是关于“亲密关系”的…
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