本期音频分享的冥想练习是：clarity清晰性。在你需要作出重大决定、或感到些许迷茫的时候，当你面对真实复杂环境无法停止念头的扰动、或任一你想要获得放松与宁静的时候，你都可以通过这一练习，去让自己沉淀与安静下来，看见你内心最为深层的渴望与生命需要，回归永恒的心的简单与纯净。也祝福我们每一个人，都能够保有对自己、对生命、对当下的清晰性，感受到这份明晰带给我们直面真实生活的勇气与力量。 本期音频来自莫守21天正念基础成长营 | 第三十期结营直播。了解课程详情请添加小助手momo（wx：MineSoul123）进行咨询。 🎵 录制人： 谷承霖 - 莫守MineSoul 品牌联合创始人 💦 更多相关内…
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