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莫守MineSoul正念冥想

【MineSoul时节养生】夏至,一起推心置腹

珊珊来了 6月18日 18:20 0 播放 0 时点评论

每年夏至,阳光走到了它最盛大的顶点。 这是白昼最长、阳气最旺的一天。 天地被拉展至极致,光明像是一首铺陈至高潮的诗。 万物在灼热中蓬勃、蔓延,仿佛一切都到了它最辉煌的时刻。 然而,也就在这极盛的背后,阴气悄然诞生。 夏至,不是盛放的终点,而是归途的起点。 在中国古代,夏至是极为重要的节气之一。 它不仅象征自然的荣盛,更是一种「知止而后定」的智慧时辰。 《黄帝内经》有言:“春生夏长,秋收冬藏。” 春天的生发,在夏天要学会停一停,缓一缓,养一养。 我们的一生,也常常被推着向前奔跑: 追求、奋斗、回应外界的期待。 而在夏至的这一日,或许天地正悄悄对你说: 现在可以慢下来,好好抱抱自己。 🍒 本期创作…

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