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莫守MineSoul正念冥想

【MineSoul自然元素】20mins 「水」|净化与放松午休冥想

珊珊来了 9月8日 20:02 0 播放 0 时点评论

这段冥想录制于武当山的隐仙书院,我坐在房间的床边,看着窗外的云雾在不断变化着形态,时而我能看见对面的山峦,时而完全被雾气罩住,什么也没有。听见雨淅淅哒哒的顺着房檐落入地面,啪嗒啪嗒,而这些水也在滋润着万物,大树们肆意得喝着水,那些石缝中的小草、蘑菇在雨水的浸润下摇曳、生长。 这段冥想适合在你疲惫倦怠,或是你想要获得一份平静的午休时光的时候收听,让这场雨浸润你的整个身心。当你再次睁开眼睛的时候,期待这个更舒畅的「新」的你。 🎵 录制人: Ata - 莫守MineSoul 品牌联合创始人 🌱 莫守MineSoul品牌旗下还有一档对谈类播客「启发时刻 Aha Moment」,是围绕内在成长、身心健康…

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