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莫守MineSoul正念冥想

【MineSoul自然元素】20mins「土」|坚实的勇气与力量从腹部升起

珊珊来了 3月13日 20:01 0 播放 0 时点评论

昨天下午,杭州阳光正好,我找到一个公园的一角录制了这一期音频。风中依然是凉的,但是阳光开始有了暖意,感觉到春天要来了。望着眼前柳条在风中摇摆,听着后面火车穿过的声音、鸟叫声,蓝绿色的湖面上水纹一圈一圈的散开,心头那些感到沉重的事情也随着风慢慢散开,那些头脑中虚妄的想法也随着跟大地的链接而变成内心土壤的养分,没有任何需要对抗的,都让它们自然的转化成活着的坚实的力量吧。 我一直相信,真正的内在成长,不是依赖外在光明或投射神圣象征,而是学会独处、收摄能量,稳稳坐落在自己的生命中轴。 如果你最近感觉自己: - 容易被外界影响 - 内在的探索和学习很多却不够落地 — 对自己产生怀疑 请试着与土地连接。想…

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