盛夏的时候，人容易燥，天气燥，身体燥，心也容易跟着躁动起来。一点小事，就足以掀起情绪的波澜；一句无心的话，也会在心里停留很久。 我们总希望等天气凉一点，等事情少一点，等生活轻松一点，再让自己安静下来。 可真正的清凉，并不总是来自外面。它更像是一泓藏在心里的泉水。当我们愿意停下来，愿意回到呼吸，回到身体，那份清凉便会慢慢浮现。 这一期，让我们一起为心留一片树荫。 本期节目由我们的老朋友，中高端床垫品牌「半日闲」赞助播出。如果你正处在装修、搬家，或想为身体提供一个更稳定的夜晚支持，可以通过以下方式了解合作款床垫「空气啵啵款」： 1. 点击领取专属优惠券 2. 进入【半日闲家具旗舰店】，向客服报暗号…
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