《爱的练习手册》是莫守为「放松星球」小程序 所创作的专属系列内容。本系列创作思路从身体、情绪、能量、自我、觉知到慈悲与走向合一，本期内容此系列的最后一篇。 这些年，在带领正念与身心探索的过程中，我越来越发现：人们真正缺少的，往往不是爱的能力，而是自己是否有感受爱的能力。我们习惯向外寻找爱，期待被理解、被看见、被认可、被接纳，却很少停下来问问自己：此刻的我，真的在这里吗？我的身体、感受与内心，是否还与自己连接？很多时候，爱之所以变得困难，并不是因为爱不存在，而是因为我们离自己太远了。我们压抑情绪、否认脆弱、逃避恐惧，也关闭了感受爱的通道。 所以，《爱的练习手册》不是一本教你如何获得爱的书，而是一…
区间 ¥1.00-¥500.00；付款走与会员相同的订单流程，可在「我的订单」查看。
还没有人截片段。听到上头的那 30 秒，就顺手截一下。
还没有时点评论，做第一个在刻度上留下话的人。
