【�本期简介】 ��� 本期…有点难以启齿（bushi），想和大家聊一聊那些说不出口的解压小怪癖�（主要是猪侨老师的比较劲爆�） 以及，深入聊聊那些不可或缺的垃（治）圾（愈）时间� 说是“垃圾”，名为“独属于我自己”的时间� 虽说复工已经大半个月了，但在慢慢恢复「工作」「生活」秩序之外，可不要忽略了还需要恢复「心理」秩序️ 当垃圾时间被剥夺，我们该如何自救？� �在这里听听： 00:00:00 — 00:10:22 「Intro+主题介绍�三个人失控的生活状态，不止要建立秩序，还需要解压的出口�」 00:10:22 — 00:11:28 「上一次“崩溃到不行”�Yoyo大仙儿无法控制人生命运的…
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