你是否也常把行事曆填滿，以為這才叫充實？在亞洲，我們習慣將「塞滿時間」與效率劃上等號，但這真的能帶來幸福嗎？ 「留白」其實是一門高段的生活藝術。今天想跟你聊聊《北歐時間》這本書。作者日暮離開東京高壓的「廢材 OL」生活，在丹麥展開新人生。節目中將分享北歐人的「8:8:8法則」，以及瑞典一句幽默又治癒的神奇諺語「冰上沒有牛」。當你覺得喘不過氣時，不妨停下來深呼吸，讓我們一起學習給生活一點留白吧！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments 贊助闆娘一杯威士忌，讓我在節目中能更好地思…
还没有人截片段。听到上头的那 30 秒，就顺手截一下。
还没有时点评论，做第一个在刻度上留下话的人。
