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为什么会失眠睡不着呢,是因为受过太多伤吗

西瓜籽 10月20日 05:01 0 播放 0 时点评论

有没有过这样的时候,明明很困却还是刷着手机不肯睡?其实你不是舍不得手机,是不敢面对现实。白天的压力、烦恼一股脑涌来,你只是想逃避这一切。亲爱的,你不需要自责,也不必怀疑自己。你只是太累了,需要一个真正放松的环境。今晚,允许自己软弱,好好休息吧。记住,你值得一句温暖的晚安。 02:01 你的手机,你的情感,你的责任——解密手机依赖的背后故事 04:03 放松一下,闭上眼睛,好好的睡一觉。晚安,忙碌的你。

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