70.冬日进补清单
这是一期关于冬天的节目,聊冬日印象,聊养生,聊书单,聊影视剧单,聊进补食物,聊以什么样的精神面貌度过这样一个季节。祝您和这期节目一样温暖放松。 收听愉快。 ✍️ Show Notes: 00:52 冬天,一个有特效的季节 04:…
这是一期关于冬天的节目,聊冬日印象,聊养生,聊书单,聊影视剧单,聊进补食物,聊以什么样的精神面貌度过这样一个季节。祝您和这期节目一样温暖放松。 收听愉快。 ✍️ Show Notes: 00:52 冬天,一个有特效的季节 04:…
回家过年是一个温暖又沉重的话题。这一期,我们通过四个部分来聊聊回家过年这件事,它们分别是:春运、家,我们爱什么、家,我们怕什么、何以为家。 最后,希望我们都有能力建立让自己安心的家。 收听愉快。 ✍️ Show Notes: 01:09 &…
本期节目完成了我们做播客以来的一大心愿:与戴锦华老师聊天。 感谢青葱计划促成了这次聊天,我们聊了青年导演现状;聊了自我否定;聊了关系和羁绊;也聊了孤独感。 希望大家喜欢,收听愉快。 ✍️ Show Notes: 01:14 好的…
本期节目与巴黎欧莱雅共同呈现,感谢巴黎欧莱雅,也送给每一位正在聆听的你一句话:“没关系,每一步都值得”。 以前听过一句话:没有在深夜里痛哭过的人,不足以谈人生。我自己是在无数个夜晚不停的问自己,如果你不够成功,又凭什么值得? 但是呢,你会发…
本期的聊天涉及一个很混杂的问题,我们生活在一个看似什么信息都可以获取的时代,却常常感叹被困在信息茧房里。那我们是否有个难以逾越的边界,以及我们究竟能不能穿越它,去那些没见过的世界。 ✍️ Show Notes: 00:59 水晶…
在城市里,我们每个人身上都背负着臃肿的评判,这些评判有时候也左右了我们对自己的看法。当我们走出城市,身处高山时,这些评判也轻轻地被剥离掉了。 为什么身处高山,我们更容易接近自我?因为我们也是高山的一部分了。 ✍️ Show Notes: 0…
本期我们讨论了一个让人愉悦的话题:乐观。 到底是乐观的人命更好,还是命更好的人才乐观,我们现在已经很难将这个因果分辨清楚。但诚实地讲,这些年我们确实从乐观里得到了很多好处,有的帮助我们实现了梦想,有的帮我们度过了难关。如果你觉得自己没那么乐…
前阵子思文看到了一篇叫做《没有朋友的青春期》的专题报道,以此为契机,我们又一次聊到了友谊。青春期和成人的世界在友谊方面差别并不大,我们都面临着自己的问题,对于这些问题我们也提出了自己的小思考,希望能对大家的生活有所启发。 收听愉快。 ✍️ …
这是一期关于春天的节目,聊春日印象,聊养生,聊书单,聊影视剧单,聊食物,聊以什么样的精神面貌度过这样一个季节。祝您和这期节目一样轻盈放松。收听愉快。 ✍️ Show Notes: 01:53 季节变更,在时间和空间上都有一种新的…
本期是《日常生活,让我又悟出了点啥?》系列节目。 这些小道理大概率不会对人生产生什么重大影响,但也许会让视角产生一些微小的转变。 收听愉快。 ✍️ Show Notes: 00:44 思文的点菜秘诀 04:16 “我…
最近我们看了一本漫画,叫做《想在天气好时去海边》。里面包含一个长篇和一个短篇。由于里面所讲的故事也跟我们的现实生活有重合,所以就发散地聊了聊这本漫画和成长相关的话题。 收听愉快。 ✍️ Show Notes: 02:09 年轻的…
这些天我们一直在看电视剧,看了古早的《粉红女郎》,也看了新剧《蛮好的人生》,两部剧的故事设定都在上海,也都是以女性为主角,所以我们就以两部相差了二十多年的剧为切入点,来聊聊都市俗女们的变化。 收听愉快。 ✍️ Show Notes: 00:…
六一没过多久,高考也刚结束,今天我们来聊一个有关成长的话题:从小到大,你想成为什么样的人?关于这个问题,这些年我们有过很多想象,所以这期讲了很多自己的故事,也欢迎大家将自己的故事写在评论区。 收听愉快。 ✍️ Show Notes: 01:…
本期主题来自我们最近的一些切身感受,人生总会遇见些尴尬时刻,比如宣称已经健康之后,又生了小病;官宣幸福不久,又觉得生活不那么如意;某一刻完成自洽,没几天又开始继续拧巴。 我们肉体凡胎处于生活的洪流之中,完美的那一刻总不会停留太久,能做的只是…
本期节目我们分享了最近看到的好东西,有影视剧,有书,有好物,也有不知道怎么归类的内容。真情实感,全程无广。 祝大家收听愉快。 ✍️ Show Notes: 00:41 高高举起轻轻放下的日剧 05:55 集各种爆款元素于一身的老…
本期我们聊了大家喜闻乐见的夏日养生,在这个三伏天里,该怎么让自己的身体更舒服,更自然,更好的度过这个炎夏。希望大家喜欢。 收听愉快。 ✍️ Show Notes: 00:41 别说养生了,夏天什么都不想干 03:28 祛湿好物,…
本期节目讨论了关于如何爱人的话题。很多时候我们以为自己情感丰沛,但仔细去观看一下,丰沛的也许是情绪,而不是情感。当然,这不是我们的问题,对于爱,现代人只是太缺乏练习。那又该从何做起呢,我们给出了比较私人的答案,希望对大家有所启发。 收听愉快…
高能量固然让人羡慕,但是对于天生的低能量人群,我们很难去参考他人蓬勃的生活状态。既然如此,不如正视自己,摸索适合自己的使用指南,珍惜每一分精力。 本期我们聊了一些作为低能量人的生活经验,希望对大家有启发。 收听愉快。 ✍️ Show Not…
安全感是很早就想聊的话题,但因为本身的安全感并不是很足,在三年自由职业的过程中,也经历过很多不确定,不安稳的时刻,身处其中,很难有什么清晰的话可以讲。 到了现在,日子总算是有些大体安稳的样子,所以就借此机会聊一聊安全感的话题。希望大家喜欢。…
这两年,我们渐渐地喜欢上了一些以前不会喜欢的东西。细数了一下,原来是年纪到了,中式血脉终于觉醒了!所以就聊了一期关于喜好的具体变化。 收听愉快。 ✍️ Show Notes: 04:31 翡翠怎么突然这么好看啊! 08:45 爷…
人对自己外形的塑造,很多时候都与当时当刻的内心状态相关。偶尔翻到一些古早照片,陌生到也许我们自己都无法理解,但又确确实实是那样的装扮自己了。 所以这一期,我们聊了从小学到高中的穿衣风格,发现这中间有很多有趣但被我们忽略的变化。 ✍️ Sho…
本期是《日常生活,让我又悟出了点啥?》系列节目。 这些小道理大概率不会对人生产生什么重大影响,但也许会让视角产生一些微小的转变。 收听愉快。 ✍️ Show Notes: 02:14 不是我的能力太差,只是我的天赋不适合高考 0…
本期是我们喜闻乐见的养生系列,秋天终于来了,周围的风和氛围都发生了一些小小的变化,我们自己也不得不根据这些变化,做些调整,以此来舒适,平静,愉快地度过这个短暂的季节。 收听愉快。 ✍️ Show Notes: 04:16 一到秋…
这一期我们聊了关于建立边界的话题。 边界模糊让我们痛苦,某些时候也让我们感到安全,但人不能总是与他人与世界粘连。建立边界是人生中一道坎,有人轻松跨过,而有人却总在受难。今天,就来聊聊我们的经验。 收听愉快。 ✍️ Show Notes: 0…
本期节目我们分享了最近看到的好东西,有影视剧,有书,有好物,也有不知道怎么归类的内容。真情实感,全程无广。 祝大家收听愉快。 ✍️ Show Notes: 00:33 一口气看完《都是她的错》 07:25 你经历过什…
经常有朋友私信问,为什么我就是读不下去书?实际上,我们近期也有同样的疑问。读书原本是件让人愉快的事,但为什么越来越无法静下来翻开一本大书呢? 出于这种疑问,我们聊了一期关于文化体力的内容。没有解决方案,只有一些个人经验,和碎碎的所思所想。但…
在录制之前,我们准备的题目是为什么我们不在乎他人的评价,到了要录制时,前几天那种不知道哪里来的美好的,轻盈的感受转瞬即逝,照见我们最日常的样子:依然还是在意他人的评价。 这一期里我们聊了最初我们是怎么被评价塑造的,也聊了逃出这些评价的可能。…
大家新年好! 今天是咱们 2026 春假结束返工的第一天,「思文,败类」也跟着这开工的节奏复更啦~ 首先感谢大家的包容与陪伴。在停更的这些日子里,希望你过得好。新的一年来临,也祝你健康平顺,好运连连。 本期播客,我们就趁着春节除旧迎新的心情…
本期节目由中国专业音乐剧演出与制作品牌【七幕人生】赞助播出。 🫧 虽然我们总是很难拥有什么波澜壮阔的生活剧情,但很多时候我们对这世界上某一个道理、某一种规律的顿悟,恰恰就是来源于很多个日日如常中的平凡瞬间。 喜欢把这些「平凡顿悟」收集起来,…
还记得那个穿Gucci的女中医高荣荣吗? 我们带着大家的各种春季养生问题,又把她找来了! 无论是上火、疲乏、失眠多梦还是过敏等等大家关心的春天小毛病,我们都能在高荣荣医生快乐又活泼的专业解答中找到应对之道。 聊完之后,我们发现最大的收获不是…