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西瓜籽 但是小边真的很胆小！我们家小边小时候也很胆小！因为太… 1 天前 西瓜籽 真的！我们家小边也是，一旦因为某事批评过他之后就要叛… 1 天前 西瓜籽 感谢你的声音治愈了我 4 天前 汽水运营菌 大家一定要吸取我的教训，下车开门前注意前后方来车🛵 24 天前

EP26. 八月分享：人人都有病！面临焦虑和ADHD的我们如何从Burnout中自救？

这一期，是三位主播的八月回顾。小李的高压八月：工作缠身、申根签繁琐流程等等烦心事的高压下，小李连续失眠一周；特特的人在囧途：选择去新加坡充电放松，结果竟然踏上了人在囧途之特囧；小柳的重返职场：人到三十才意识到焦虑与摆烂的天平公式，还给…

2:07:14 时间线

这一期，三位主播开启毒舌模式，开启全新「8月八卦盘点」，带你深入瓜田！谁能隐身？谁在翻车？谁又成了意难平的白月光？谁家新人让粉丝集体爬墙？小李锐评许凯美美隐身事件：于正许荔莎大战，竟挖出“纯元皇后”何晟铭？！特特深扒吴京古早采访：坦克梗…

1:40:45 时间线

⭐⭐感谢本期赞助品牌【马登】⭐⭐ 这一期，我们唠透30+的消费观：有人算着花，有人跟着情绪花，有人什么钱都花！从每天吃饭的预算差异，到房租占收入的纠结比例；从演唱会门票的“肉痛”抉择，到数码产品的“舍得”哲学，连人情份子钱的小心思都…

2:05:47 时间线

这一期，三位主播（？）歌手（？）梦回千禧年神仙打架的华金时代，回顾了那些年滋养我们长大的中文歌曲。小柳主讲《华语乐坛发展史》网课，带大家回顾1995-2010的华语金曲发展之路；小李深爱周杰伦，从春晚认识孙燕姿，武侠剧、偶像剧是曲库来源…

2:10:34 时间线

这一期，三位主播再次开启月度走心环节，剖析在九月里如何与“活人微死”状态抗争，努力找回丢失的生命力。从报复性熬夜的心理根源，到“猪瘾”犯了的挣扎，再到用小游戏和短剧填补内心空虚，我们分享了这个月的生活碎片、健康困扰与精神代偿。小李的生命…

2:06:29 时间线

这一期，停更两周的《三十不而已》终于回归！三位主播热腾腾地分享了刚刚结束的十一假期见闻，从北京到大湾区，从岭南到法国巴黎，从内蒙古到上海，展开了一场横跨南北、贯穿中外的假期生活大复盘。小柳的“冷面母子”大湾区旋风特种兵之旅，重返毕业十年的…

2:24:22 时间线

这一期，三位主播休假归来，火力全开，带你速通9、10月国内外热搜！从娱乐圈的婚恋市场到财经圈的跌宕起伏，我们边嗑边聊，顺便探讨现象背后的文化密码。小柳的资本观察：虚拟货币暴跌，纳斯达克绿得“望京巴菲特”抱头痛哭；特特的尖锐点评：W K…

1:33:00 时间线

这一期，主播界的黑鸭子三重唱组合（？）带领大家回到韩流音乐的黄金年代，盘点了2004-2010的KPOP二代团封神榜，回顾了陪伴我们成长的KPOP金曲。韩流教授特特以东方神起为叙事主线，带大家回顾二代团们与东方神起之间不得不说的那些事； …

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这一期，三位主播把十月过得热热闹闹 —— 从香港看 SEVENTEEN 演唱会的狂欢，到呼和浩特蒙超球赛的热血，从北京换房装修的头大，到路边救小猫的暖心，还扒了超多十月影视综，重新爱上了这个世界。小李欧洲旅行归来，在时差和缺觉的双重deb…

2:23:18 时间线

这一期，主播小李和小柳迎来了本节目首位客座嘉宾——传说中的高能量人士「黄女士」！！！当“在阴沟里爬行”的老鼠人遇到“我命由我不由天”的高能量人，一场关于生活方式的灵魂碰撞就此展开。我们从互联网热词“老鼠人”的自嘲聊起，对比了高能量人士令…

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