冰箱里的柠檬8 天前 · 更新了《双份的阳光｜睡前读书｜心理疗愈｜个人成长》
双份的阳光｜睡前读书｜心理疗愈｜个人成长
容易焦虑的人，都有一个不太健康的习惯
文章来源：第一心理 作者：神奇小小
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搞好人际关系最好的方法，不是请客吃饭
文字来源：杨博士说心理
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不要太着急，就认定一段关系
文字来源：半罐冻可乐 在这个流行离开的世界里，我们却不擅长告别。与一段关系相遇时，不要急于认定那些瞬间的美好，可能只是情绪作祟。真正的交心需要时间等待，否则只会留下遗憾。
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如何为自己提供“具体而有效的爱”
文字来源：科女士的石榴 你真的了解怎么爱自己吗？ 从日常小事开始，把模糊的感觉变成具体行动。比如找到让你开心的具体事物，调整生活习惯，甚至重新定义你的目标。不再随波逐流，不再盲目模仿，真正聆听内心的声音，过上自主而有力的生活。
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不拒绝，不是因为你善良
文字来源：武志红 作者：飞鱼
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不是只有付出，才能和他人链接的
作者：丛非从
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不要担心 2 小时和 8 公里以外的事
来源：再见某人 作者：轻逸先生
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别让念头成为你的主人
文字来源： BraveK
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极度拖延，摆烂的懒人体质还有救吗？
从短视频里的自律达人到我们自己的拖延症，到底是什么让我们难以坚持进步？是自控力不够，还是没找到真正的动力？探索内心深处的原因，也许改变就在那一刻觉醒。
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我所有的自卑，消失在月入两万的那个月
作者：周不知
