060.如何停止用“外界的反馈”来判断自己是谁?
00:03 命格里那个最核心的“阻碍点” 00:47 和咨询师聊了两年的阶段性汇报 01:50 心理咨询里最底层的一个概念:无条件的自我价值 04:16 用绩效思维休假?怎么休息才“正确” 05:54…
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00:25 毕业十年,参加校友会 02:26 前几年回北京,我都在逃 04:15 离开北京那年,是我的人生低谷 07:32 硕士毕业那年,一切突然失控 08:31 对"稳定下来"的巨大恐惧:贪恋学生时代那种"总有选择权"…
本期节目 《你,静不下来》的第一期播客,是静姐和老朋友瞿颖、戴军的聊天儿局。 静姐说三十岁是人生中哭得最多的一年;军哥在三十岁生日那天呆坐整晚;瞿颖的三十岁正当红,忙着工作、恋爱和生意。如今,他们越过年纪的定义,生活的舒展自然,笑谈昨日得失…
【本期节目】 南下与北上,仿佛是90年代理想青年的两个方向。1999年,静姐负债200万辞职创业;军哥遭遇雪藏,陷入事业低谷;19岁还没毕业的艳艳拿到实习机会,开始了节目制作生涯。他们从不同的城市来到北京,渴望被看到,希望留下来,努力发出自…
【本期节目】 下集来啦! 老朋友就是可以聊天到天荒地老的人,随时跑题,随时走心,随时笑场。这一集,军哥聊到十几岁时的家庭变故,他离开上海出走深圳,从工厂做工到海豚馆表演到歌厅驻唱;静姐谈到自己的赌性和乐观;艳艳讲起大家在一起的日子,是怎样悄…
20岁,我们傲慢,drama,做着模仿人生的游戏; 30岁,我们学习掌控自己的人生,决定找一件正经的事情去做; 40岁,有姐姐告诉你,人生不过才刚刚开始; 50岁,据说荷尔蒙开始失控,女性大脑开始重组。 这一期,静姐邀请自己的老朋友秋微,聊…
【本期节目】 体育比赛的上下半场常常酝酿一些跌宕转机,突破、失误、反败为胜、虽败犹荣;人生的上下半场也是如此。本期播客,静姐邀请她的朋友,前女足门将赵丽娜和经纪人君娴,一起聊聊赛场之外的新生活。 丽娜是个想法多,行动快,内心柔软的斗士。君娴…
【本期节目】 舞台中央的光总是炫目,舞台中央的人却承受着光芒背后的阴影。关注常常伴随着凝视、流言、误解、中伤,最后是一场巨大的风暴。今天的节目,丽娜分享了自己在遭遇网暴之后的失控反击,静姐讲起一段被误解攻击的经历。 当我们可以说出这些心碎的…
母亲的诗 -告诉我,母亲 作者:加夫列拉·米斯特拉尔[智利] 为你读诗:李静|主持人 母亲,把你知道的一切都告诉我吧。告诉我,你往日承受过的疼痛,告诉我,那与我缠绕的小小身体,要怎样出生, 告诉我,他是会自己寻找妈妈的乳房呢,还是需要我逗他…
【本期节目】 本期《你,静不下来》非常有幸来到上海,加入到“三好姐妹”喜剧周之中,静姐与5位优秀的脱口秀女演员一起跟大家聊聊那些快乐而不内卷的成长故事,让大家看看女生幽默起来能掀翻几块天花板! 大家从“谁在定义女性的保质期”开始聊起,静姐分…